Kinesiotape er en optapeningsform der bruges til at aflaste overlastede muskler og led. I forbindelse med genoptræning kan det støtte og lette presset på de skadede muskler, så skaden ikke forværres. Kinesiotapen er elastisk og bruges også bruges til at begrænse eller fremme en bestemt bevægelse i leddet. Disse effekter kan derfor være lindrende og hjælpe til en hurtigere heling efter skade.
